足痩せエステに通う頻度はどうする?

体験キャンペーンで足痩せ出来た!と喜んで、これなら通ってもいいかな・・・と思い始めた人が次に悩むのが、足痩せエステへ通う頻度です。

 

1回1回の施術費用はそこまで高くはないとしても、回数がかさめばやはりそれなりにはします。足痩せエステには、正直なところどれくらい通うのがベストなのでしょうか?

 

・週2回というエステ

体験キャンペーンが終わって進められるコースは、だいたいのサロンでトータル10回から12回、総額で20万円から30万円というところが多いようです。

 

こうしたコースの場合、だいたい通う頻度は週2回。

 

これはなかなかなハイペースなので、「それはちょっとムリかもー・・・」と思ってしまう人も多いようですね。セルライトを完全にキレイに除去しようと思うと、ちょっと頻度が高いですがこうしたコースが勧められることが多いようです。

 

もう少し頻度が落ちると週1回、2週に1回というあたりが目安にはなりますが、特に最初の立ち上がり期間は間を置かずに週2回は通って欲しいというエステサロンがほとんどでしょう。

 

これは何も営業トークばかりではなく、本当に効果を出すための最善最短の効率良い内容なので、本気でモデル足をと思っているなら、考えてみる必要があるでしょう。

 

・自宅ケアでエステを減らす

本気で自宅ケアをすることで、エステサロンに通う頻度は下げるという方法もなくはありません。
この場合もエステティシャンの生活指導は受ける必要があります。

 

特に食生活はバランスと量、そして食べるタイミングです。

 

朝に良いものと夜に良いものとでは食材が変わりますので、そうした細かい指導もしっかり実践することでエステ回数を減らすということも出来ます。

 

また、あまりハードなものはいけませんが、適度な運動も必要です。「食事制限も運動も嫌だからエステにしたんだけど」という人も多いでしょうが、結局すべてエステ頼みにすることは出来ませんし、それをしようと思うとお金がかなりかかってしまうということを忘れずに。